Вторник, 16.10.2018, 17:47
Приветствую Вас Гость

.

Рецепты

Главная » Рецепты » Рецепты для мультиварки » Каши и блюда из круп в мультиварке
Чечевица с луком в мультиварке
06.02.2017, 19:28

Чечевицу очень любят употреблять вегетарианцы - потому, что по своему составу она является аналогом мяса. Чечевица богата железом, эта крупа — прекрасный источник белка. Обычно чечевицу добавляют в первые блюда (красную), из коричневой делают начинки для фаршированных овощей. Но вы также можете приготовить вкусную и сытную кашу из коричневой чечевицы. Мы предлагаем вам оригинальный рецепт гарнира из чечевицы и лука, который готовится в мультиварке.

Состав продуктов:

Чечевица коричневая — 170 грамм

Лук репчатый — 100 грамм

Вода — 600 мл

Оливковое масло — 15 мл

Черный молотый перец и соль по вкусу

Свежая зелень петрушки

Как приготовить:

Мелко нарежьте лук и положите его на дно чаши мультиварки.

Добавьте к нему оливковое масло и готовьте в режиме «Жарка» или «Выпечка» до тех пор, пока лук не обретет прозрачный оттенок. Обычно это около 10 минут.

Засыпьте в мультиварку чечевицу, посолите и поперчите, залейте водой.

Выберите режим «Гречка» и готовьте кашу до появления звукового сигнала.

Подавайте вареную чечевицу, украсив свежей зеленью петрушки.

Категория: Каши и блюда из круп в мультиварке | Добавил: fantaziya
Просмотров: 180 | | Рейтинг: 0.0/0

Поиск



Вход на сайт

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
О сайте (контакты)